05-15-2021, 01:29 PM
A ja śpię przeciętnie 7-8 godzin. W tygodniu kładę się spać o 22-23 i wstaję o 6 do pracy. W weekend nie śpię dłużej, co najwyżej później kładę się po prostu spać. Generalnie nie mam żadnych problemów z zaśnięciem, pobudką itd. Za wszelką cenę unikam drzemek.