[Unor]

Dzień dobry! Czy orientuje się ktoś tutaj jak należy podejść do tematu leczenia naderwanego mięśnia dwugłowego uda?

[Posi]

Najlepszym krokiem, jaki można podjąć, jest poddanie się rehabilitacji. Jej celem jest niwelowanie ryzyka dalszego osłabiania się struktury mięśniowej i finalnie nawet jej całkowitego zerwania. Ze swojej strony mogę polecić rehabilitację metodą ARP, która została opracowana w USA. Sporą zaletą tej formy rehabilitacji jest to, że mogą z niej skorzystać wszyscy, bez względu na przyczynę kontuzji czy poziom aktywności. Więcej o metodzie ARP można, w razie czego, dowiedzieć się stąd: https://rehabilitacja-arpwave.pl/naderwa...j-kontuzji